アダルトビデオや成人映画で、安定した人気を誇るジャンルの一つに、「筆おろし物」「ロストヴァージン物」が挙げられる。筆おろし作品に関しては、男性向けの「熟女に童貞を奪われる」という定番物のみならず、女性向けにも、「イケメン君の童貞を年上女性が食べちゃう」という系統が人気を博しているようだ。
また、著名人が筆おろし体験を大っぴらに語ることも珍しくなくなってきた。性に対して開放的な世の中になってきたということの表れなのだろう。
このように、筆おろし……つまりは「初めてのセックス」についてはオープンになったというのに、いまだ公に語られないのが、「初めての射精」……つまり「精通」に関して、である。
精通というと、イコール夢精というイメージが強いが、実際に男性陣に話を聞いてみると、「夢精の経験がない」という人も少なからず存在する。では、どのように精通を迎えたのかというと、睡眠時ではなく起きている時間帯に、なんとなく触っていたら発射したとのこと。余談だが、初めての時は、オナニーという自覚を持って触ったのではなく、なんとなくいじっているうちに発射したという人が多かった。
精通が手淫だった人も、思春期ならば、その後夢精をした経験もあるのではないかと思うのだが、精通以降も夢精の機会に恵まれず成人したという「夢精童貞」は意外と多い。夢精経験者は、「もったいない！」と叫ばずにはいられないだろう。
夢精は、セックスよりも、フェラチオよりも、オナニーよりも気持ちいいという説がある。さらには、気持ち良いだけでなく、目覚めも良いようだ（下着の処理は別とする）。もしそれが本当ならば、夢精童貞としては、何が何でも経験してみたいものだ。
しかし、思春期の男児ならともかく、成人男性が今さら夢精デビューすることは果たして可能なのだろうか？ ここでは、成人男性が夢精する方法を考えてみたいと思う。
■オナ禁する
オナ禁とは、オナニーを禁止するということ。夢精を起こすには基本中の基本といっていいだろう。そもそも夢精とは、精巣に溜まりすぎた精子が自然に発射される現象のことである。まずは溜めることから始めよう、というのは理にかなっている。気になる効果のほどだが、オナ禁をすると2週間ほどで夢精に至るという人もいれば、2カ月近く耐えているのにいっこうに兆候が見られないという人もいる。後者のほうは、溜まった精子が、体内にタンパク質として吸収されてしまったのだろう。
■オナ禁ではなく、就寝前に寸止めオナニーをする
就寝直前にペニスを勃起させ、発射準備体勢であると体に記憶させて床に就くというやり方である。これを駆使して夢精を遂げた者もいるが、一歩間違うと、逆行性射精（精子が膀胱に流れ込むこと）を起こしてしまう危険性もあるので、あまりオススメは出来ない。
■就寝前に水分を多く摂る
水分といっても、アルコールは逆効果のようだ。かと言って、水やお茶を大量摂取してしまっては、夢精ではなくおねしょをしてしまいそうである。夢精経験者によると、「就寝前に栄養ドリンクを飲むと夢精しやすい」とのこと。栄養ドリンクなど飲んだら眠れなくなってしまいそうだが、床に就く直前なら問題ないようだ。ペニスだけ元気にしておく、という理屈なのだろうか？ 試してみる価値があるかもしれない。
■運動+食生活
サイクリングを推奨する人もいた。ウォーキングやジョギングではなく、サイクリングなのだという。やはり、股間に適度な刺激が加わることがプラスに作用するのかもしれない。休日、何十キロという距離を黙々と走る。さらに、運動だけでなく、大豆製品など良質なタンパク質を積極的に摂取することで、その夜は夢精に成功する確率が高いとのこと。夢精のためとはいえ、運動や食生活を整えることは健康にも良いので、これまた試す価値はありそうだ。
■アダルトビデオつけっぱなしで床に就く
夢精というくらいなのだから、夢を見ることが一番手っ取り早い。就寝前にエロ雑誌を読むのも×ではないが、アダルトビデオつけっぱなしのほうが有効とのこと。気になるのは電気代。今年の夏も節電が科せられるようなので、「夢精のために、アダルトビデオつけっぱなしで就寝している！」とは公言しないほうが無難だろう。
以上が、成人になってもなお夢精し続けている男性が実践しているハウツーである。体質によって合う・合わないはあるだろうが、どれも簡単なので、夢精デビューを志す人は是非ご検討いただきたい。
（文＝菊池 美佳子）